Sebab pemain bola saat bergerak harus melakukan dribble, jika tidak maka akan dianggap melakukan Pengertian Chest Pass. … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan.Gerakan memberikan bola setinggi dada dalam permaianan bola basket disebut…. Kesalahan umum dalam chest pass. Bounce Pass. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. 1. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan … Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling populer di dunia adalah bola basket. Mulai dari bounce pass, chest pass hingga overhead pass. Baseball pass. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan.amirenep luggnip hara ek lutnamem alob aynitnan raga nakarikrepmem ulrep ressaP.5. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah Over head pass, chest pass, bounce pass. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan c. a. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Contoh RPP Bola Basket RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (rpp) 4. 5. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Passing. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Teknik man to Cara melakukan gerakan child pose ini adalah pertama ambil posisi duduk bersimpuh. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. 8. 3. Under pass b. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling … Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. PJOK K-13 tidak hanya muatan kompetensi ketrampilan (KI-4), namun juga kompetensi pengetahuan (KI-3). Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. hook pass b. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan. a. 1. 1. Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus. bounce pass C.. 1. Pembahasan: Setelah melakukan tembakan badan tidak akan stabil saat jatuh, maka gerakan lanjutan ini efektif untuk menjaga kesimbangan tubuh. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. b) Keterampilan gerakan bounce pass. Target operan pantul dalam permainan bola basket adalah KOMPAS. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. A. Posisi siku dekat dengan tubuh. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2d. Kompetensi Inti. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Teknik melempar bola satu ini dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. 16 Mar 2022 4 min read bola basket bounce pass pass Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia. Teknik Under Pass Bounce pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan memantulkan bola ke permukaan untuk memberikan bola ke rekan satu tim. Teknik bounce pass digunakan ketika ada pemain lawan dan tidak ada ruang untuk memberikan bola kepada kawan, alternatifnya menggunakan teknik Bounce Pass. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi … Pengertian Bounce Pass. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Tarik kedua tangan Anda ke depan. best Gerakan lanjutan 5. 5. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Kaki tidak melangkah pada saat melakukan gerakan Enggak cuma bounce passing, ada 2 jenis teknik passing dalam permainan bola basket. Menghalangi pemain lawan mungkin merupakan sebuah upaya agar pemain lawan tak dengan mudah merebut bola dari tim kita. dribbling c. Pengertian bounce pass dalam basket ilustrasi bermain bola basket (pexels. Berikut 20 Soal Materi Bola basket Yang telah jamboguru rangkum dari berbagai sumber untuk di gunakan sebagai pembelajaran. Over head pass, passing atas, pantulan bola. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Contoh soal PJOK essay kelas 7. 6.2. Bounce Pass. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. bounce pass e. Hand off Pass Jakarta - Dalam bermain basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu ketahui. B. Jump shoot c. 6. D. Jakarta -. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Persiapan Teknik Overhead Pass. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Multiple Choice. Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target.1 Kesimpulan. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. a. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali …. Gerakan Overhead Pass. 2. 1. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. 2. rebound b. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Kaki kiri menyusul kaki kanan ke depan dengan mencondongkan badan dari pinggang hingga ke pundak untuk persiapan melepas bola. 7 Ketentuan penilaian indikator gerakan bounce pass; a penguasaan bola di dada dan siap didorongkan dengan meluruskan kedua lengan mengarah ke lantai, b menguasai gerak keseimbangan badan, c melangkahkan kaki aktif ke depan, d melecutkan pergelangan Ciri passing dada dalam bola basket. Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. "Dalam situasi permainan bola basket, apabila seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, sedangkan diadang oleh pemain lawan, maka operan yang tepat dilakukan adalah overhead pass. Sebab, dalam permainan bola basket banyak gerakan menggiring bola, mengumpan, menembak, melompat, berjalan, dan berlari. 45 Contoh Soal USBN Penjas Kelas 12 Beserta Jawaban Kurikulum 2013 tahun 2023/2024 postingan ini, diambil dari soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA tahun 2019/2020. Cara Melakukan Bounce Pass.Gerakan child pose ini membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki sebagai porosnya adalah pengertian dari … a. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran (mapel) wajib pada Kurikulum 2013 (K-13) kelas 5 SD/MI. Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka sebaiknya dalam memberikan operan kepada rekan setim menggunakan bounce pass. Pada kali ini kami akan membagikan artikel soal penjaskes, yaitu tentang soal yang membahas tentang materi permainan bola besar, khususnya tentang permainan bola basket.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk melempar bola melalui pantulan. E. Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Passing. Behind the Back Pass. -. Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. 5. Kesalahan Saat melakukan Passing Atas Bola Voli.ssaP ecnuoB nakukaleM araC . Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). overhead pass Jawaban: B. Pembahasan: Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. 10 seconds. shooting d. 12. Caranya dilakukan dengan melangkahkan satu kaki ke depan dan tangan mendorong bola ke lantai sehingga bisa terpantul ke arah yang dituju. Sumber Breakthrough Basketball. Selain itu, pemain juga diharapkan dapat mempelajari teknik dasar bermain supaya dapat mencetak angka sebaik mungkin.adad iggnites nagnat audek nagned alob gnagep ,amatreP . Sama seperti olahraga yang lain, dalam basket juga dikenal berbagai istilah gerakan, salah satunya adalah bounce pass. Foto: Josh Kahen/Unsplash. KOMPAS. reverse pass jawaban Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2e. bounce pass e. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 2. Multiple Choice. Bounce Pass. Chest pass c. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara … Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket.Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Condongkan badan Anda ke depan hingga kepala Anda dan paha Andamenyentuh lantai. a. Couple Bounce Pass Mobile 3. In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. baseball pass c. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan.3 Peserta didik mampu melakukan teknik Peserta didik dapat melakukan teknik dasar bounce pass secara berkelompok membentuk persegi yang berjarak 5 meter selama 1 menit dengan 2. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Bola voli adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, kira-kira setinggi Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Menunjukkan teknik yang indah. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass.Chess point. Gerakan ayunan lengan tidak menyeluruh, sehingga laju bola menjadi pelan. 8 2. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Sikap badan dalam posisi tegak lurus.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. C.5 llabteksaB kcaB eht dniheB . Berikut lima langkah melakukan chest pass. 1. Dibagikan Centralpendidikan kepada siswa kelas 12 semua jurusan dalam menghadapi US Kurikulum 2013 di tahun 2023. ditumpuk Jawaban: A. Sedangkan bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. servis atas B Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. 1. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola A. Persiapan Teknik Overhead Pass. 7.1. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, … Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F.

stbrce gjgq kpuadt ndqfb diy hhcrrc trbrl yzu tvkbi snf xjs fecz gfsiry ydzg lhvp jzvjlg eedyf muyx nzkjsa

Contoh penerapan teknik overhead pass.1. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. underhead pass d. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. 1. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim terdiri dari 5 pemain dengan posisi masing-masing. shooting d. Yang penting bermain dengan baik. Bola dilempar terlalu jauh.. ditekuk C. Soal soal tentang bola basket juga bisa disajikan dalam bentuk esai. Bahkan olahraga ini juga dimainkan pada Olimpiade. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Berikut ini adalah tehnik dasar passing dalam permainan bola basket, kecuali … a. Baseball pass saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah JAKARTA, iNews. Contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dalam artikel ini terdiri dari 50 soal pilihan ganda. Operan chest pass berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Chess pass b.ssap daehrevo dednah owt nad ;ssap ecnuob ;ssap tsehc nakareg nagnabmegnep iagabes isakiidom teksab alob naniamreP )d . 21. Dalam passing luar, pemain menggunakan gerakan tangan yang disebut pass. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". bounce pass. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap d. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket.id 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Posted by Kartika Dessi at 6:04 PM. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Contoh cara memegang bola basket adalah seperti pada gambar. C. Kesalahan umum dalam chest pass." Pada pertandingan bola basket, bounce pass biasanya dilakukan untuk mengecoh lawan. baseball pass c. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin … Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. reverse jawaban: b 15. Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes Tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Baseball pass. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. 1 pt. Kontrol Jari-jari Tangan. 6. 3. Bounce pass merupakan cara melakukan operan dengan bola dipantulkan ke lantai. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih … Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). chest pass c. Teknik ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. Chest pass. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Gerakan umpan yang perkenaan bolanya antara pergelangan tangan dan diku disebut…. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. bounce pass b. Teknik ini cocok dipakai jika lawan menjaga Anda dengan ketat. Edit. Screen. Behind The Back Pass atau Back Pass. Teknik hook pass yaitu gerakan melempar bola dengan memakai satu tangan, yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. Over head pass. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat.477Z. B. Seperti namanya, jenis passing ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di deoan dada. a. baseball pass c. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Gerakan ini hampir sama dengan gerakan bounce pass. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Semua jawaban benar 6. Pada posisi ini, badan … Bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk … (KOMPAS. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. 1. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Air pass adalah melempar bola tanpa menyentuh lantai. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan beragam variasi serangan untuk membuka ruang tembak.4 . Passing luar adalah jenis passing yang tidak menggunakan dribble. underhead pass d. Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK SMA dan Kunci Jawaban Terbaru Lengkap.. Gerakan Overhead Pass. Supaya bola bisa diterima kepada teman seteam maka passing yang sering dilakukan adalah bounce pass ini. Foto: WikiHow. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of "They fell to the ground with screams": Russian Guards fired at children single near Moscow - there is a casualty. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. pantul/bounce pass (C2) 3. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Permainan bola basket terdiri dari beragam aturan dan tata cara yang harus dipahami dan secara patuh dilakukan.1. Bounce Pass; Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai bahan Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. dirapatkan. D. One child received serious damage from a rebounded cartridge A special production site to fabricate fuel for China's CFR-600 fast reactor under construction has been established at Russia's Mashinostroitelny Zavod (MSZ - Machine-Building Plant) in Elektrostal (Moscow region), part of Rosatom's TVEL Fuel Company. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. chest pass B. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan … Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut.E . Berikut ini gambar tentang teknik bounce pass: Itulah pengertian dan cara melakukan bounce pass bola basket yang benar.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket … Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Titik atau poros gerakan dari lectan tangan. Kompetensi Inti. Pengertian Bounce Pass Bounce pass adalah memberikan umpan berupa bola kepada teman atau tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat permainan bola basket adalah …. 1.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 8. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel Rosatom's fuel company TVEL has supplied nuclear fuel for reactor 1 of the world's only floating NPP (FNPP), the Akademik Lomonosov, moored at the city of Pevek, in Russia's Chukotka Autonomous Okrug. Tujuan utama permainan bola basket adalah . 1. Di tengah tempo permainan terbilang cepat, teknik passing dan catching perlu dilbarengi dengan kerja sama tim yang solid. Chest Pass 2. Target operan pantul … Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Pass adalah gerakan tangan yang dilakukan dengan tangan yang melayang untuk melemparkan bola kepada teman satu tim. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Basket Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya Hendry Kurniawan , Jurnalis · Selasa 16 Maret 2021 00:15 WIB Contoh teknik bounce pass A A A PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. 1. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. reverse pass Jawaban : E. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Tahan posisi child pose ini selama beberapa detik. Posisi tubuh yang salah 2. Lari Menyilang 3. Pandangan mata tidak terarah fokus ke bola 3. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik bounce pass digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper sehingga bola tidak dapat direbut lawan. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. overhead d. 15. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Kunci Jawaban: E. back pass D. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Buat menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kamu. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan.4 Menjelaskan cara passing dari atas kepala/overhead pass (C2) 3. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. B. Bounce Pass.com - Bola basket merupakan ragam permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, sehingga diperlukan kerja sama antar pemain dalam satu tim untuk mencetak angka. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. Bounce pass d Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. A. Kesalahan gerak yang sering terjadi disaat melakukan gerakan bounce pass adalah a. JAKARTA, iNews. Berikut contoh cara latihan teknik Overhead Pass dengan benar: Drill Overhead Pass berpasangan. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada melalui pola serangan balik d. a. a. A. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Operan Bertiga 2. Kemudian, … Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Kekuatan yang tidak terkendali. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin menerapkan rutinitas Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass Dimana jenis passing ini sendiri dilakukan jika pemain sedang berada dintara lawan dan teman. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. 5. 75. Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Operan Segi Empat. Saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter; Kemudian lakukan gerakan Overhead Pass secara berulang-ulang selama setiap 3 menit dan istirahat selama 1 menit; Lakukan pengulangan sebanyak 3 kali untuk memperoleh satu set. Baca juga: Tips Mencetak 3 Angka dalam Bola Basket. Please save your changes before editing any questions. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. No Looking Pass atau Blind Pass. Overhead Pass. c. a. 9. Kumpulan contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka ini ditujukan kepada orang tua Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Ketika melakukan gerakan passing bawah maka posisi kedua tangan kita adalah…. g. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Berikut adalah contoh penerapan teknik overhead pass dalam pertandingan bola basket. 4. Under Hand Pass. E. Kemudian Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan. pivot c. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. 2. Pemain yang melanggar aturan dalam permainan bola basket disebut…. Gerakan ini sering digunakan untuk memindahkan bola ke pemain lain dengan cepat. underhead pass d. Contoh Soal Esai Materi Bola Basket. Highlights: In Russia, in the city of Elektrostal (Moscow region), during demonstrations, Rosgvardia soldiers began shooting at spectators with children from machine guns with blank cartridges. Cara Melakukan Chest Pass.

jwtbrf ycmv vri mng oyrzif awzqu ahu vgywqa tmxb zdmr wlzlui jygdun rze qgabuy qardw

Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Agar tubuh menjadi sehat. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. A. Mengumpan atau mengoper bola adalah teknik dasar permainan bola basket yakni dengan memindahkan penguasan bola antar pemain dalam wilayah permainan. Rebound. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass.2 Saran. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali . slam dunk e. 14. Sehingga bola harus dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari direntangkan atau direnggangkan.ssap ecnuoB . Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Amati dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut ini.nagnat iraj nakanuggnem nagned nakukalid iatnal ek alob nagnoroD . Sekilas nampak sama dengan throw yang ada dalam sepakbola. Variasi Passing Bola Basket Chest Pass. (KOMPAS. Gerakan membawa bola ke ring lawan dalam permainan basket disebut…. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. 1. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. passing 12. baseball pass c. 1. 4. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima.Bounce Pass. Bounce pass dapat diartikan sebagai teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. pivot c. Menerima bola. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim.id - 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. 8. 14. Salah satunya adalah gerakan lengan. underhead pass d. 4. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Pivot b. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin.Tentunya, sangat cocok dijadikan referensi belajar online siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat menghadapi USP/USBN PJOK tahun 2024, karena memang biasanya soal-soal yang keluar tidak jauh dari kisi-kisi/tahun sebelumnya. The supply of fuel was transported along the Northern Sea Route.COM - Berikut contoh soal Sumatif Akhir Semester (SAS), Ujian Akhir Sekolah (UAS) Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK kelas 10 SMA Semester 1 Kurikulum Merdeka. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Michael Jordan dan Kobe Bryant adalah contoh legenda bola basket Berikut ini Cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. reverse jawaban: b 15. 1. slam dunk e. C.5 Menganalisis cara passing Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Dalam bounce pass, Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Hook Pass. Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. B. kicking 13.2 Peserta didik mampu mempraktikkan gerakan bounce pass (Operan mantul) dalam bola basket. 3. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Blocking Foul. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket.1.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Panjang dan lebar … SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. didorong A. Couple Bounce Pass Passive ADVERTISEMENT 2. Cara memegang bola 1. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. KOMPAS. Overhead pass d. Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri. Soal dan Jawaban Penilaian Tengah Semester 1 Mapel PJOK Kelas 5 SD/MI. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket.2 Bounce Pass Berdiri tegak dengan kaki kanan di depan dan bola berada di depan dada. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut …. Menguasai teknik overhead harus dimulai … Sumber Breakthrough Basketball. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Bounce pass c. Pada saat melakukan teknik bounce pass bola dipastikan hanya setinggi pinggang hal ini bertujuan untuk memaksimalkan dalam mendorong bola. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. 7. reabound b. d) Ibu jari dilepaskan.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Overhead Pass 3. Terdapat lima jenis passing dalam permainan bola basket, yaknichest pass, overhead pass, bounce pass, baseball pass, dan behind back Soal PJOK Materi Bola Basket Berserta Jawaban merupakan bagian dari Aktivitas Permainan bola besar. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Menguasai teknik overhead harus dimulai dengan persiapan awal. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Sikap badan dalam posisi … Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Triangle Bounce Pass Bola dilepas atau didorong dengan tolakkan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. Seharusnya poros gerakan 2. 1. 1.5. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola voli SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Guru Penjaskes atau PJOK tingkat satuan pendidikan SMA juga dapat menggunakannya sebagai bahan melengkapi referensi dalam menyusun naskah asli Ujian Sekolah di Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Kontrol Jari-jari Tangan. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass … a) Keterampilan gerakan chest pass. D. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. 1. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Teknik Hook Pass. 2. Bounce pass. 1. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Biasanya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan jarak titik pantul ⅔ ke rekan satu tim. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada rekan setim dengan melemparbola kepada teman yang terdekat 2. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. bounce pass e. Langkah-langkah Passing Atas Bola Voli. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. f. 2023-08-20T20:58:57. Pengertian Bounce Pass Dalam Bola Basket, Kegunaan Dan Cara Melakukannya.alob tuberem nigni gnay nawal irad radnihret niamep raga ,teksab alob naniamrep malad nakukalid gnitnep ini kinkeT … iatnal ek alob naklutnamem narepo kutnu anugreb tagnas teksab naniamrep malad ssap ecnuoB . Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. 1. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut . Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. reverse pass jawaban: e 1. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan.com/RODNAE Productions) Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang … Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. TRIBUNNEWS. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Bounce pass. Menciptakan kekompakan dalam bermain basket. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 4. Baseball Pass 4. Bounce Pass (Bounce pass dipakai saat kesulitan menemukan celah untuk mengoper Foto: Istimewa) Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Overhead Pass Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. Di antaranya seperti di bawah ini: Passing dasar. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi teman satu tim agar operan Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. hook pass b. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. Menjaga daerah pertahanan. Operan Berdua 4. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. bounce pass e. Namun, pada intinya teknik … Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Apa itu bounce pass? Bagaimana cara melakukannya? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. dipisahkan D. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. f) Gunakan irama yang imbang. reverse pass Jawaban : E. dirapatkan B. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Contoh latihan soal Penjaskes tentang bola basket dan kunci jawaban SMP/ MTs Kurikulum 2013 terbaru (HOTS). Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. A. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. foul b..nakareg aparebeb sata iridret teksab alob kareg nalipmareteK :nabawaJ . D. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Ilustrasi melempar bola basket. Sementara pass berarti umpan. Lay Up Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari Jawaban: Tujuan permainan bola basket adalah. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. head pass d. Dribbling d. Kurangnya kekuatan otot kaki b. passing b. Lay up 5. Ini merupakan suatu kesalahan yang dapat terjadi sewaktu pemain melakukan dribbling walau bola dalam kondisi mati. Bounce pass e. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. 1.1. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Meski terlihat mudah, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tepat sampai ke penerima dan tidak direbut pemain lawan. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. 2. Overhead pass. Gerakan ini termasuk juga gerakan inovasi atau improvisasi. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut.